Ауыз қуысы гигиенасының дұрыс сақталуы адам денсаулығы үшін өте маңызды. Ғалымдардың зерттеуіне сенсек, ауыз қуысындағы микробтар ағзадағы 60-тан астам аурудың пайда болуына ықпал етеді. Олардың ішінде жүрек-тамыр аурулары, ревматизм, асқазан, бүйрек, тері аурулары және жүйке дерттері бар. Сонымен қоса тісті таза ұстамау ауыздағы жағымсыз иістің шығуына, тісжегінің пайда болуына және қызыл иектің әлсіреуіне алып келеді. Ауыз қуысындағы бактериялар көбейіп, созылмалы инфекциялық ауруға жалғасады. Осындай дерттердің алдын-алу үшін тіс гигиенасының ережелерін сақтаңыз. Тісті күніне екі мезгіл – таңертең және ұйықтар алдында тазалау керек. Ауыз қуысын тіс щеткасымен 2-3 минут, төмен және жоғары бағытқа қозғалтып жуу керек. Қызыл иекке де ерекше көңіл бөлген жөн. Ол үшін арнайы шайқауыштарды (ополоскиватель) қолданған абзал. Т
...
Одан әрі оқыңыз »
